31!!!!

Completando 31 semanas com muitos chutinhos e brincadeiras com a minha linda riqueza!

Esses dias tenho estado aflita pelas notícias de possibilidades de novas catástrofes e meu milagrinho notou,e tomou pra si o papel de mãe,me confortanto com brincadeiras deliciosas,dando murrinhos e chutinhos onde eu cutucava.Estamos com uma sintonia perfeita,cheia de carinho,amor...Uma confortando a outra,nunca pensei que uma coisinha tão pequena,que ainda nem nasceu teria o poder de limpar completamente o meu coração da angústia e da preocupação que tem tomado conta de mim.E eu que pensei que como mãe esse seria o MEU papel...

Esses dias,desabafando sobre meus medos de não poder manter minha filha segura e várias outras inseguranças que tenho tido depois dessas tragédias ¨alguém¨ interpretou meus comentários de forma errada e disse pra meu marido que eu DISSE que essa é a pior fase da minha vida,dando a entender que eu tenho arrependimento de ter engravidado,então só pra constar,em nenhum momento da minha vida,nem por um segundo,me arrependi que engravidar,minha filha é a realização de um sonho,meu e do meu amor,é o presente mais precioso e lindo que a natureza poderia me dar!Meu único arrependimento é de não ser mulher suficiente pra manter o controle sobre os meus medos.

Deixando isso claro,vamos ver o que diz o babycenter sobre essa semana  :-)

Como seu bebê está crescendo

Seu bebê está pesando cerca de 1,5 kg, e em breve vai ter um "estirão", crescendo rápido. Agora ele já consegue virar o pescoço para os lados.

Muitas crianças são mais ativas durante a noite, dentro da barriga. Já aconteceu de o bebê acordar você com as cambalhotas? Esse movimento todo é normal, e significa que seu filho está saudável.

O bebê está acumulando gordura nos últimos meses, e os braços e pernas já estão mais torneados.

Como fica sua vida

Você já notou sua barriga ficando dura de vez em quando?(Diariamente,o dia todo!rs Aliás,ultimamente,é difícil ela ficar mole...) Muitas vezes nem é a barriga toda, mas sim só um pedaço. São as chamadas contrações de treinamento, que são inofensivas, embora às vezes sejam chatas.

Só há motivo de preocupação se você sentir mais de três ou quatro contrações em uma hora, ou se estiver perdendo líquido ou secreção vaginal diferente do normal. Converse com o médico se estiver sentindo cólicas como se fossem as da menstruação, ou dores nas costas que vêm e vão. Podem ser sinais de ameaça de parto prematuro.

Como vai sua atividade física? Nesta fase fica difícil fazer exercícios muito vigorosos, mas há atividades boas para grávidas barrigudas como você:caminhada, hidroginástica, ioga.

Lembre-se também de tomar muito líquido. A água de coco é uma ótima opção. Uma ou duas xícaras de chá verde por dia não fazem mal. Mas preste atenção para não exagerar nas bebidas com cafeína, como refrigerantes e café. O chá de boldo não é recomendado na gravidez. (E eu não sabia disso,tomei bastante mês passado!)

O surgimento do colostro

Muitas mulheres se surpreendem ao ver que seu peito está vazando líquido antes mesmo de o bebê nascer. O líquido é o colostro, uma espécie de "pré-leite".

O importante para você é saber que:
- É normal vazar colostro durante a gravidez.
- É normal NÃO vazar colostro durante a gravidez.
- Vazar ou não colostro não tem nada a ver com a quantidade de leite que você vai produzir quando o bebê nascer.

Se o seu peito começar a vazar,(já começou) você vai ter de usar protetores de seio.(não vaza tanto assim...rs) Dormir de sutiã, nesse caso, vai ser inevitável. (Durmo de sutiã dês do começo da gravidez que meus seios dobraram de tamanho e já apareceram estrias no primeiro mês)Procure um sutiã que seja bem confortável, sem fechos que incomodem à noite, e com boa sustentação. Tops de ginástica costumam funcionar bem.

 

Aproveitando o post,encontrei esse texto no babycenter e achei muito legal.  http://brasil.babycenter.com/baby/pais/diario-comeco/